国人审美以白为美，许多人奔波在美白路上。但并非所有美白法都正确，如果酸灼伤、柠檬敷脸反黑、自制美白精华易含菌等。其实真正能美白的是芦荟，且自制产品有风险，服珍珠粉美白也无依据，需谨慎对待美白方法。
不靠谱的美白方法及风险
柠檬敷脸
许多人相信柠檬敷脸可以美白，但实际上这非常危险。柠檬富含柠檬酸，具有很强的刺激性。直接敷脸很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤，出现发红、肿胀、脱皮等症状，最终可能导致肤色反黑，而非美白。
此外，柠檬中含有的维他命C多为右旋维他命C，其美白效果并不稳定，自制柠檬美白面膜效果甚微，风险却很大。
1、 柠檬酸刺激性强。
2、 易导致皮肤灼伤。
3、 可能造成肤色反黑。
4、 右旋维C美白效果不稳定。
DIY果酸换肤
自行购买化学材料DIY果酸换肤极其危险。果酸虽然可以加速皮肤表皮脱落，改善皮肤粗糙，但其浓度和使用时间必须精准控制。浓度过高或使用不当，会造成皮肤灼伤，引发皮肤发炎、色素沉淀等严重后果，甚至导致皮肤表皮坏死，留下疤痕。
1、 浓度难以控制。
2、 容易造成皮肤灼伤。
3、 可能导致皮肤发炎和色素沉淀。
4、 后果严重，甚至可能留下疤痕。
自制美白精华
网上流传的自制美白精华，例如用左旋C粉、水溶性维他命E和纯水混合，看似简单，实则风险极高。首先，这些成分的浓度难以精确控制，浓度过高会对皮肤造成刺激和损伤。
其次，自制护肤品极易滋生细菌，因为没有添加防腐剂，保存时间短，使用过程容易造成细菌感染。而且，制作过程和使用的容器也可能引入细菌。
1、 成分浓度难以控制。
2、 极易滋生细菌，造成感染。
3、 缺乏防腐剂，保存时间短。
4、 存在安全隐患。
服用珍珠粉
虽然流传着服用珍珠粉可以美白的说法，甚至一些名人也声称有此习惯，但从营养学的角度来看，并没有科学依据。更重要的是，珍珠粉的品质难以保证，海水污染等问题可能导致珍珠粉中含有重金属等有害物质，长期服用可能对身体造成损害。所以，不建议随意服用珍珠粉来美白。
1、 缺乏科学依据。
2、 珍珠粉品质难以保证。
3、 可能含有重金属等有害物质。
4、 长期服用可能损害身体健康。
芦荟的功效
芦荟美白作用有限
芦荟的确具有一定的美容功效，外敷可以消退皮肤红肿，内服可以轻泻、排毒，从而改善皮肤暗沉和色斑。但是，芦荟的美白功效并不显著。而且，市面上芦荟种类繁多，并非所有芦荟都可食用或药用，选择时需谨慎，建议选择经过相关部门批准的品种，例如好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟和翠叶芦荟。
美白虽重要，但不可盲目跟风。柠檬敷脸易反黑，果酸换肤易灼伤，自制美白精华更危险。芦荟虽可美白，但需挑选对的品种。珍珠粉美白无依据，还可能有重金属残留。要科学美白，别让美丽变“毁容”。
