高龄备孕姐妹需做好孕前检查，了解身体状况。女性要做内分泌、感染、免疫等多项检查，男性也不能忽视精子检查。日常需调整作息、改善饮食、吃叶酸。同时要避免常见误区，年龄增长会带来生理变化，不能掉以轻心。

高龄备孕需要做哪些检查？

女性检查项目

高龄备孕的女性，由于生理上的一些不可控变化，更需要做好孕前检查，以便更好地了解身体状况，排除不利于怀孕的因素，提高备孕成功率。以下是一些必备的检查项目：

1. 内分泌检查： 可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素，确定其未存在异常情况。
2. 感染检查： 须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染的可能性，确保自己以及未来宝宝的安全。
3. 免疫检查： 可抽血查是否存在抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等，避免因此类抗体的存在而引发习惯性流产等悲剧。
4. 生殖器检查： 可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管是否存在炎症等情况。
5. 遗传检查： 可抽血检查染色体、血型、基因分析，染色体是否存在异常关系到宝宝能否健康成长，对于高龄女性来说这项检查更是必不可少。
6. 环境检查： 可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

男性检查项目

孕前检查不仅仅只是针对女性，男性同样需要检查哦！备孕中精子的质量好不好同样影响到备孕成功与否，因此在备孕中如果女性排除了基础问题（月经正常，卵泡发育良好，子宫、内膜都不错），这时候在女性做进一步检查前，男性最好先检查精子，防止自己的爱人受不必要的罪哦~

日常注意事项

1. 调整自己的作息习惯，不要熬夜，双方坚持锻炼增强体质。
2. 改善饮食习惯，多吃膳食纤维，远离烟酒咖啡等。
3. 备孕前3个月吃叶酸，每天0.4毫克。

其实不管是不是高龄，备孕中的夫妻都需要做到以上几点哦！

高龄备二胎常见误区

1. 已经生过大宝，现在备二胎，即使高龄也没问题
不管是一胎还是二胎，年龄增长都会或多或少给生理带来一些变化，导致难怀孕，例如伊能静，她外表很年轻，但是一些该衰老的器官和部位却并没有因为她的外表而停止衰老的进程。高龄MM想要备孕和怀孕更顺畅，就不能太掉以轻心。
2. 一些大龄男性认为，以前老婆怀过孕，说明自己生育能力一定很好，二胎时不需要检查精子。
精液的质量是变化的，不能因为以前可以生育就觉得现在没有问题，事实上，好多男性都会出现精子数量减少、活率低下、活力不足的情况，这样的精液不仅不利于优生优育，也不容易顺利怀孕。

高龄备孕的姐妹们，孕前检查很关键，能助了解身体、排除隐患。女性要做多种检查，男性也别忽视。日常注意作息、饮食，备孕前吃叶酸。别陷入误区，年龄增长生理会变，备孕夫妻都应重视，为健康宝宝努力。