很多女性有小腹胀痛问题，原因众多。妇科炎症、宫外孕等 10 种原因应引起重视，若伴其他异常需及时就医。还有四种食疗方法可缓解经期小腹胀痛，如玄胡益母草煮鸡蛋等，平时要养成良好生活习惯，腹痛别胡乱吃药。
女性小腹胀痛的10种常见原因
1、妇科炎症
妇科炎症是女性最常见的疾病之一，容易引起小腹疼痛。附件炎和盆腔炎是导致小腹胀痛的常见妇科炎症，多发生在育龄女性身上。盆腔炎会引起小腹一侧或两侧疼痛，伴随白带增多。慢性盆腔炎或附件炎患者可能会出现下腹部隐痛、腰酸痛或坠胀感。急性妇科炎症患者则会出现腹痛拒按、发烧等症状。
2、宫外孕
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床，大部分发生在输卵管。输卵管发育异常、功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都可能导致宫外孕。小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，同时还会伴随停经、不规则阴道出血等症状。
3、子宫炎症
子宫炎症也会导致女性出现小腹疼痛，例如子宫内膜异位症。这种疾病会在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，导致女性在月经前期和月经期间出现腹痛，甚至加剧疼痛。部分子宫炎症患者在性交时也会出现疼痛。因此，女性出现性交疼痛和痛经时，需要尽早治疗，避免延误治疗时间。
4、卵巢黄体破裂
卵巢黄体破裂是由黄体内出血过多导致，会出现突然发作的下腹部或一侧腹痛，严重者会休克。卵巢黄体破裂通常发生在月经周期的第20-26天，发病时会感到下腹部疼痛，程度不一。卵巢黄体破裂前，卵巢会充血肿大，当卵巢受到外力或间接外力影响，尤其是月经前期充血时，更容易发生，比如用力大便、外伤、性交、剧烈活动。卵巢黄体破裂后，应立即去医院诊治，不可自行服用止痛药，以免掩盖症状，影响诊断和治疗。
5、生理畸形
常见的生理畸形包括处女膜闭锁、阴道横膈等。这些畸形会导致青春期月经来潮时经血排出受阻，引起腹痛。疼痛与月经关系密切，呈周期性发作，需要手术矫治。
6、卵巢囊肿蒂扭转或破裂
卵巢囊肿蒂扭转或破裂是因为囊肿蒂较长，体积较大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生在下腹部一侧，呈持续性绞痛，常伴有恶心呕吐。腹部可有明显压痛和肌肉紧张。肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿也可能发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查可以确诊，一般需要急症手术治疗。
7、肿瘤
肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感一般持续存在。如果肿瘤发生扭转、破裂、出血，则会出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。
8、急性阑尾炎
急性阑尾炎是一种女性常见的小腹部疼痛，属于外科疾病，需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛。单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。
9、与妊娠有关的疾病
近年来，少女妊娠病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等。以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛；当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。
10、心因性腹痛
如有学校恐怖症的少女，患者害怕上学，害怕参加考试。如果强迫患者去学校，她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。此类患者，需要进行心理治疗。
女性小腹胀痛原因众多，如妇科炎症、宫外孕等。不同时期原因不同，很多疾病症状为小腹胀痛，要重视。有食疗方法可缓解，如玄胡益母草煮鸡蛋等，但仍不见效需就医。别忽视其危害，养生保健要关注腹部。
