减肥药虽能快速减肥,但并非人人适用,且副作用多。目前获批的有奥利司他和西布曲明,前者作用于肠胃,后者抑制食欲。减肥别依赖药物,处方药需遵医嘱,常见症状多样,切不可掉以轻心。

减肥药:慎用,健康减肥才是王道

只有单纯性肥胖者才适合使用减肥药

减肥药并非万能良药,并非所有肥胖者都适合使用。导致肥胖的原因多种多样,其中单纯性肥胖指的是由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖,也就是俗称的“吃胖”。对于单纯性肥胖患者,若没有高血压、高血脂、糖尿病等并发症,应以饮食控制加运动为主,进行行为治疗。
若存在合并症,则可以考虑短期服用减肥药,帮助患者减轻部分体重,之后再进行行为治疗。这是因为肥胖者体重要素,一上来就进行剧烈运动可能会损伤关节。此外,已经通过限食和运动减轻体重的患者,也可以服用减肥药巩固效果。

两种常见的减肥药,功能各不相同

我国国家食品药品监督管理局批准的减肥药只有两种:奥利司他(赛尼可)和西布曲明(主要有曲美、澳曲轻等)。
1、奥利司他是一种长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过减少人体可吸收的脂肪量来控制热量摄入。这种药物主要作用于肠胃,几乎不进入血液,因此不良反应较小。最常见的不良反应是肠胃道不适,例如胃肠胀气、腹痛、大便排油等。其中,排油是最令人尴尬的问题。
2、西布曲明是中枢食欲抑制剂,会诱导大脑发出“错误”指令,让人感到吃饱了或者食而无味。其主要不良反应为面红、口干、血压轻微升高、心悸和失眠等。因此,常失眠、高血压、有心脏疾患的人不适合使用西布曲明。

减肥药不能长期服用,必须遵医嘱

减肥药并非健康减肥的最佳选择,即使服用奥利司他,也只能降低脂肪摄入量30%,此时脂肪摄入可能仍然超过人体正常的需求量。减肥药最好不要长期使用,一般3-6个月为宜,最长不超过1年。此外,这类药物是处方药,必须在医生的指导下使用。

服用减肥药的常见副作用

1、肚子不舒服,胀痛,频繁上厕所:减肥药中含有的利尿剂或脂肪抑制剂会产生这种副作用。
2、晚上兴奋失眠,白天没精神:某些含兴奋剂的减肥药会让你在服药初期产生情绪亢奋,而且可能还会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。
3、嗜睡疲倦,做什么都累:很多减肥药中含有PPA,它虽然可以控制食欲,但嗜睡、疲倦、口干也是常见的副作用。
4、目眩头痛、嗜睡心悸:减肥药中的食欲抑制剂效果很好,但副作用也很高,长期服用甚至会造成心脏损伤及肺脏高压等问题。
5、口干唇裂、头痛:某些减肥成分会通过干扰神经抑制食欲而产生副作用。
6、避孕药失效:减肥药里的某些成分会使避孕药失效,长期服用还可能对胎儿造成副作用。

减肥药虽能快速减肥,但并非人人适用,且副作用多。应选择健康减肥方式,如单纯性肥胖者可在医生指导下用奥利司他或西布曲明。别依赖减肥保健品,其副作用多样,甚至影响健康,如导致肠胃不适、失眠、嗜睡等,应谨慎使用。

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