你是否好奇吃减肥药为何会失眠？原来其含大量安非他命，易致抗药性及失眠等症状，还易上瘾戒断难。若吃减肥药失眠，需立即停用，找医生治疗并调节饮食生活习惯。减肥市场产品多刺激中枢，成分大同小异，服用需谨慎，避免不良成分伤身。

吃减肥药为什么会失眠？

安非他命的作用

吃减肥药导致失眠的主要原因是减肥药中含有大量的安非他命。安非他命是一种中枢神经兴奋剂，它可以刺激神经系统，让人产生兴奋感，从而减少食欲，达到减肥的目的。然而，随着身体对安非他命产生抗药性，就会出现失眠症状，甚至出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况。

安非他命的成瘾性

除了失眠，安非他命还会像毒品一样容易上瘾。一旦出现上瘾症状，想要戒断就非常困难，会出现很多戒断反应，例如焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等。因此，服用含有安非他命的减肥药一定要格外小心。

吃减肥药失眠怎么办？

立即停用减肥药

如果吃减肥药出现了失眠情况，需要立即停用减肥药。停用后，如果失眠症状仍然存在，就应该及时就医，找医生开药治疗。同时，还需要及时调整饮食和生活习惯，不要让减肥药的副作用继续发挥作用。

谨慎选择减肥产品

减肥市场很大，减肥产品琳琅满目，但大多数都是刺激中枢神经系统，减少食物摄入量的，因此成分大同小异。服用减肥药一定要谨慎，不要以为减肥效果最快的减肥药就是最好的减肥药，从而使用含有不良成分的减肥药，造成对身体的伤害。调查显示，减肥药用药不当可能会造成肝脏损伤和内分泌失调等问题。

健康减肥方式

1、 合理的饮食控制：控制总热量摄入，选择营养均衡的膳食，例如多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食物。
2、 适度的运动：运动可以消耗热量，提高基础代谢，帮助减肥。选择适合自己的运动方式，例如跑步、游泳、跳绳等。
3、 充足的睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，从而影响减肥效果。保证每天7-8小时的睡眠时间。
4、 保持良好的情绪：压力和焦虑会导致暴饮暴食，不利于减肥。保持良好的情绪，可以帮助减肥成功。

吃减肥药易致失眠，因其含安非他命，会抗药致失眠等症状，还易上瘾戒断难。若吃减肥药失眠，需立即停用，找医生开药治疗，调节饮食生活习惯。减肥市场产品多但成分大同小异，服用需谨慎，避免因减肥心切使用不良减肥药伤害身体。