备孕期间调整饮食可提高生男孩概率，夫妻双方孕前饮食有禁忌。未准妈妈要少吃鱼肉等酸性食物和酸性水果；未准爸爸忌多吃饭少吃肉、多喝茶、抽烟。了解禁忌后实行备孕计划，从饮食做起，圆生男孩梦。
备孕生男孩之饮食禁忌
未准妈妈饮食禁忌
想要提高生男孩的概率，准妈妈需要调整饮食，避免酸性食物，多吃碱性食物。
1、少吃鱼肉等酸性食物。
精子中的Y精子在女性阴道中的存活率低，因为阴道呈酸性。为了提高Y精子的存活率，准妈妈要尽量少吃酸性食物，比如鱼肉、鸡肉等。
2、少吃酸性水果。
虽然水果营养丰富，但准妈妈在备孕期间要少吃一些酸性水果，如橙子、草莓、柠檬等。食用酸性水果会降低生男宝宝的概率。
未准爸爸饮食禁忌
备孕期间，准爸爸的饮食禁忌与准妈妈有所不同。
1、禁忌多吃饭少吃肉。
男性应该少吃米饭，因为米饭被营养学家归类为碱性食物，会降低生男宝宝的概率。
2、禁忌多喝茶。
喝茶会导致男性身体呈现碱性，不利于孕育男宝宝。茶叶中含有茶多酚，会对怀孕造成不利影响，所以备孕期间尽量少喝茶。
3、禁忌抽烟。
为了提高精子质量，准爸爸在备孕期间最好戒烟。抽烟和酗酒都是不良生活习惯，会影响宝宝的健康。
除了饮食禁忌，准爸爸准妈妈还需要制定科学的备孕计划，从多个方面进行努力，才能提高生男孩的概率。
备孕期间，未准妈妈要少吃鱼肉等酸性食物和酸性水果，准爸爸忌多吃饭少吃肉、多喝茶和抽烟。了解饮食禁忌后，需切实实行备孕计划，从科学饮食入手，提高生男宝宝概率，圆您拥有男宝宝的梦。
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