你是否好奇喝蜂蜜后有哪些禁忌？蜂蜜的营养价值究竟有多高？它又有哪些好处呢？本文将为你一一解答，带你深入了解蜂蜜的神奇之处。
导语喝蜂蜜后不能吃什么？
蜂蜜是一种常见的保健食品，味道甜蜜，营养丰富。许多人喜欢在早上喝一杯蜂蜜水，或者在睡前喝一杯蜂蜜牛奶，以达到保健养生的目的。但你知道吗？蜂蜜虽然营养丰富，但也有一些禁忌，比如喝完蜂蜜后不能立即吃某些食物。下面就来详细介绍一下喝蜂蜜后不能吃什么以及蜂蜜的营养价值和好处。
蜂蜜的营养价值
1. 含有丰富的转化糖
蜂蜜中含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），这些单糖不需要经过消化就可以被人体直接吸收利用，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。经常服用蜂蜜，能帮助消化。
2. 富含氨基酸和多种活性酶
蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。
3. 富含钙和磷
蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍；VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。
4. 富含矿物质
蜂蜜含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素。
5. 具有杀菌抗菌功效
蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害，能有效洁净受细菌感染的伤口，防止伤口化脓；也能治疗皮肤溃烂，只需在伤口表面涂抹蜂蜜，加以包扎便行。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好，在受伤后马上涂上蜂蜜敷治，蜂蜜能吸收伤口的水分，防止水肿，若混入少许面粉涂抹，更可防留疤痕。
蜂蜜营养丰富，单糖易吸收，含多种氨基酸等。能助消化，对老人、病后恢复者佳。富含钙磷，是儿童、老人补品，热量高。矿物质多，能强筋健骨、健脑。还有杀菌抗菌功效，可用于伤口处理，能防止感染、留疤等，是很好的保健食品。
