夏季天气炎热，宝宝易上火胃口差。“挑食厌食”成妈妈心头忧，使出杀手锏也难奏效。到底为何宝宝没食欲？如何缓解避免？本文将为你揭开谜底，解答夏天影响宝宝胃口的因素及应对之策。
夏季宝宝胃口不好的原因
1. 天气炎热
夏天天气炎热，宝宝出汗多，水分挥发也比较多。如果宝宝不注意及时喝多点水，体内的消化液就会分泌得比较少。再加上夏季毛细血管扩张，血液都到四肢去了，相对胃肠道也会有点缺血，所以夏天就会出现胃口不好的情况。
缓解宝宝夏季厌食的措施
1. 降低室内温度
夏天比较炎热，家里的温度如果可以适当降低一点会比较好。
2. 检查宝宝健康状况
如果宝宝爱哭，首先得看看会不会是生病了，如果没有生病，可以检查一下宝宝会不会缺钙、缺锌。
3. 改善饮食
如果宝宝没有生病，也没有缺钙或缺锌，那就从改善饮食着手，家长做点合他口味的饭菜来鼓励他多吃饭。
预防因食欲不振引起的各种问题
1. 注意及时补充水分，避免宝宝体内消化液分泌不足。
2. 避免宝宝过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3. 多吃清淡、易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。
4. 鼓励宝宝多运动，增强体质。
夏天宝宝易上火胃口差，家长为此焦虑。其实，天气炎热致宝宝出汗多、消化液分泌少、胃肠道缺血，影响胃口。若宝宝夏天不爱吃还爱哭，可适当降温，检查是否生病、缺钙缺锌，从改善饮食入手，鼓励多吃饭，缓解或避免食欲不振及相关问题。
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