教宝宝学走路需耐心,以下 10 条建议助其学会。从爬行锻炼腿部肌肉,做仰卧起坐练肌力,蹬腿脚练伸展,抓拿玩具、攀攀爬爬助站立,还可让宝宝练习放手站立,爸妈耐心引导,宝宝定能一步步学会走路。

帮助宝宝学走路的10条建议

1. 从爬行开始

爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。

2. 做做仰卧起坐

练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。

3. 蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。

4. 抓拿玩具,攀攀爬爬

站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。

5. 练习放手站立

宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。

6. 让宝宝扶着东西走

宝宝会站立后,可以扶着家具或墙壁尝试走几步。一开始宝宝可能走不稳,父母要在一旁保护,避免宝宝摔倒。可以将宝宝喜欢的玩具放在前方,引导宝宝往前走。

7. 鼓励宝宝独立行走

当宝宝能够扶着东西行走一段时间后,就可以鼓励他尝试独立行走。父母可以在旁边陪伴,但不要过分干预,让宝宝自己探索走路的过程。如果宝宝摔倒了,不要过分紧张,可以轻声安慰他,并帮助他站起来。

8. 营造安全的环境

宝宝学走路的时候,家里的环境要尽量安全。将容易绊倒宝宝的物品移开,例如地毯、电线等。在楼梯口、阳台等危险区域安装护栏,防止宝宝发生意外。

9. 给予宝宝足够的耐心和鼓励

每个宝宝的成长速度都不一样,有些宝宝学走路比较快,有些宝宝学走路比较慢。父母要给宝宝足够的耐心和鼓励,不要和其他的宝宝比较。当宝宝能够独立行走时,要及时表扬和鼓励他,让他更有自信心。

10. 保持良好的心态

父母要保持良好的心态,不要因为宝宝学走路比较慢而焦虑。相信宝宝的能力,给他充足的时间和空间去探索。当宝宝能够独立行走时,你会发现,这是一个多么值得高兴的事情!

教宝宝学走路需循序渐进,从爬行、仰卧起坐、蹬腿等开始,利用玩具诱导。让宝宝在合适平面爬行锻炼腿部肌肉,做仰卧起坐增强肌力,蹬腿练习伸展能力,抓拿玩具、攀攀爬爬为站立做准备,还可让宝宝练习放手站立,父母要有耐心鼓励宝宝。

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