冬天是流感多发季，3 岁以下婴幼儿高危。流感传染性强易引发危险，那怎样预防宝宝冬季流感呢？本期邀请专家解答，如判断流感要点、普通感冒与流感区别、预防方法及接种疫苗注意事项等。
如何预防冬季宝宝流感？
判断流行性感冒把握3个要点
宝宝来打分：请问我要怎样判断宝宝得了流感呢？发烧吗？普通感冒也会发烧呀，流行性感冒和普通感冒有什么不一样吗？
A：普通感冒和流行性感冒的病因，临床症状及流行性存在差别。普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。上感的主要表现是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。而流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有高度传染性及流行性。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。
天天宝宝妈咪：李主任，您好，我们家宝宝2岁10个月了，现在有支气管炎症，有时候还在吃饭冒冷汗，现在都冬天了，怎么会这样？是小儿流感吗？
A：流感的症状和病因上面已经介绍过，单纯的吃饭冒冷汗症状不能认为是流感。引起出冷汗、汗多的病因有很多种，缺钙，微量元素缺乏等皆可引起，需进一步检查。
ihpekb：医生，您好，我姑娘5岁3个月了，这今天不知道怎么回事，又腹泻又呕吐还发热，该不会是流感吧？我姑娘今天看医生还吃药和打针了，症状稍微有所改善，但是不怎么明显，这样的情况要怎么办？
A：可能是胃肠型流感，胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人，请注意监测患儿体温及精神状态，多喝水及休息，如有不适，请及时复诊就医。
除了戴口罩外还可以怎样预防流感？
1. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段，接种疫苗可以有效降低感染流感的风险，减少流感相关并发症的发生。
2. 勤洗手：流感病毒可以通过飞沫传播，因此勤洗手可以有效降低感染风险。
3. 保持室内通风：保持室内空气流通，可以有效降低空气中病毒的浓度，减少感染风险。
4. 避免接触病人：尽量避免接触流感病人，特别是患有流感的儿童。
5. 增强抵抗力：注意休息，保证充足的睡眠，均衡饮食，增强身体抵抗力，可以有效预防流感。
接种流感疫苗有哪些注意事项？
1. 接种前需咨询医生：接种前需要了解自身身体状况，特别是是否有过敏史、慢性疾病等，并咨询医生是否适合接种流感疫苗。
2. 接种后注意观察：接种后需注意观察接种部位，如有异常，及时就医。
3. 接种后需注意休息：接种后应注意休息，避免剧烈运动，多喝水，保证充足睡眠。
如何预防冬季宝宝流感？
冬季是流感的多发季节，3岁以下婴幼儿是流感的高危人群，流感具有高度传染性和流行性，不及时治疗，引发的并发症十分危险。
1. 接种流感疫苗：建议每年接种流感疫苗，可以有效降低感染流感的风险。
2. 勤洗手：经常用肥皂和流水洗手，尤其是在外出回家、饭前便后、接触过公共物品后。
3. 保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒的传播。
4. 避免接触病人：尽量避免带宝宝到人群密集的地方，避免接触有感冒症状的人。
5. 注意保暖：冬季要给宝宝做好保暖工作，防止受凉感冒。
6. 均衡饮食：注意给宝宝补充营养，增强宝宝的抵抗力。
7. 早发现早治疗：如果宝宝出现发烧、咳嗽、流涕等症状，及时就医，避免病情加重。
总之，预防冬季宝宝流感需要做好预防措施，特别是接种流感疫苗，保持良好的卫生习惯，增强宝宝抵抗力，才能有效降低宝宝感染流感的风险。
宝宝冬季易患流感，3 岁以下更危险。普通感冒和流感有别，流感全身症状重。单纯冒冷汗非流感，胃肠型流感呕吐泻。家长要学会判断，及时预防和就医，保障宝宝健康。
