针灸减肥乃传统中医疗法，虽未被多数人认可乃极大损失。其对 20 - 50 岁中青年效果佳，可调整代谢和内分泌，抑制胃肠蠕动减饥饿感。还能调理胃肠、改善代谢和内分泌，注意事项也需牢记，科学健康有效，值得尝试。
针灸减肥：传统医学中的奇葩，健康有效的减肥方式
针灸减肥的原理
针灸减肥法，与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸刺激人体经络穴位，从而调节人体内分泌系统，促进新陈代谢，加速脂肪分解，达到减肥目的。
针灸减肥的效果
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
1、针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
2、针灸减肥和乐美塑身每日贴还都可以调理胃肠功能，这主要体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化。我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。
3、改善机体新陈代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。
4、改善内分泌系统功能。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。
注意事项
1、在针刺减肥过程中，不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能。
2、对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当地增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗，以减少体重。
3、在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合。
中医针灸减肥方法，科学健康且有效，还能帮助调节身体，但针灸减肥减肥有其禁忌和适宜人群，大家在尝试针灸减肥时需注意。
中医针灸减肥效果显著且健康不伤身，对 20 - 50 岁中青年效果佳，能调代谢、内分泌，抑制胃肠蠕动减饥饿。同时可调理胃肠功能、改善代谢和内分泌，注意控制饮水和饮食等。科学健康，大家可尝试，但需注意禁忌和适宜人群。
