日常生活中，身体毒素堆积，若不能排出，便会以各种形式体现。若出现黄褐斑等 9 个现象，需紧急排毒。黄褐斑因内分泌等原因产生，让肌肤失却光泽。让我们一起关注身体排毒，重拾肌肤水嫩。推荐阅读：眼睛排毒及女性排毒养颜菜。
身体发出9个信号，告诉你急需大排毒
1. 黄褐斑
黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，其出现的原因包括：
1. 内分泌发生变化
2. 长期口服避孕药
3. 肝脏疾患
4. 肿瘤
5. 慢性酒精中毒
6. 日光照射
2. 痤疮
痤疮是一种常见的皮肤病，其出现的原因包括：
1. 毛囊皮脂腺的炎症
2. 内分泌失调
3. 细菌感染
4. 饮食不当
5. 精神压力
3. 便秘
便秘是指排便次数减少，粪便干硬，排便困难。便秘的原因包括：
1. 饮水不足
2. 饮食纤维摄入不足
3. 运动量不足
4. 精神压力过大
5. 肠道疾病
4. 口臭
口臭是指口腔内散发出来的难闻气味。口臭的原因包括：
1. 口腔卫生不良
2. 胃肠道疾病
3. 呼吸道感染
4. 肝脏疾病
5. 糖尿病
5. 疲劳乏力
疲劳乏力是指身体持续感到疲倦无力，无法进行正常活动。疲劳乏力的原因包括：
1. 睡眠不足
2. 营养不良
3. 运动量不足
4. 精神压力过大
5. 慢性疾病
6. 头痛
头痛是指头部的疼痛，其原因包括：
1. 精神压力过大
2. 睡眠不足
3. 疲劳过度
4. 颈椎病
5. 脑部疾病
7. 舌苔厚腻
舌苔厚腻是指舌头上覆盖着一层厚厚的白色或黄色苔垢。舌苔厚腻的原因包括：
1. 胃肠道疾病
2. 饮食不当
3. 精神压力过大
4. 肝脏疾病
5. 肾脏疾病
8. 体重增加
体重增加是指体重明显超过正常水平。体重增加的原因包括：
1. 饮食过量
2. 运动量不足
3. 内分泌失调
4. 药物影响
5. 遗传因素
9. 容易过敏
容易过敏是指身体对某些物质产生过敏反应。容易过敏的原因包括：
1. 遗传因素
2. 环境因素
3. 免疫力低下
4. 肠道菌群失调
5. 饮食不当
身体毒素积累会以黄褐斑等形式体现。若出现此类现象，需及时大排毒。黄褐斑成因多样，让肌肤失去光泽。别忽视身体排毒，多关注眼睛排毒及养颜美食，让肌肤重焕光彩。
