每个妈妈都盼宝宝吃得好，粥是宝宝日常佳选。山药小米粥补脾健胃，胡萝卜玉米粥香甜可口，肉丸鸡汤粥营养丰富，牛奶粥方便易做，蛋黄粥便捷，青菜肉丝粥简单营养，八宝粥需注意，海鲜粥要注意过敏和新鲜度，快来试试这些营养粥吧！
适合宝宝的美味营养粥食谱
山药小米粥
1. 将山药去皮洗净，捣碎。
2. 加入适量小米，一起煮成粥。
3. 粥稠后，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用。
胡萝卜玉米粥
1. 将玉米煮烂。
2. 将胡萝卜切成细丝。
3. 将玉米、胡萝卜丝与适量粳米一起煮。
4. 粥熟后，加入适量火腿肠、葱花、香油即可。
胡萝卜玉米粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长具有很大的帮助。
肉丸鸡汤粥
1. 取鸡胸肉切成丝，再切细。
2. 将鸡肉丝做成丸子。
3. 在油锅中加入姜丝、葱花爆香。
4. 将鸡肉丸子放入油锅中。
5. 加入鸡汤、粳米，煮熟。
6. 加入少许食用盐即可。
肉丸鸡汤粥不仅卖相好看，而且其中营养丰富，对于提高孩子的抵抗力具有很大的帮助，特别是流感季节多让孩子吃肉丸鸡汤粥对于感冒的恢复也具有很大的帮助。
牛奶粥
1. 将小米用水泡一个小时，熬成粥。
2. 按宝宝的量盛出一碗粥。
3. 加入奶粉，搅拌均匀即可。
对于从小不喜欢喝牛奶，或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。
蛋黄粥
1. 煮一个鸡蛋。
2. 取一碗煮好的稀饭。
3. 将鸡蛋打开，取中间的蛋黄放入稀饭中。
4. 将蛋黄研成粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥的最大特点就是方便，可以说除了需要另外煮一个鸡蛋之外，可以按正常大人们的饮食习惯来进行调理的。
青菜肉丝粥
1. 将猪瘦肉或其它肉类切成丝。
2. 将肉丝与洗干净的小米一起用大火熬成粥。
3. 改小火，加入宝宝平时喜欢吃的青菜丝，切得越碎越好。
4. 起锅时加点火腿肠、玉米粒等即可。
青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了，做法也相当简单，营养自然也丰富，因此适合经常做给宝宝吃。
八宝粥
1. 将花生、黄豆、红豆、红枣、莲子、糯米、薏米等洗干净，有核的去核，没核的浸泡一个小时左右。
2. 将所有材料放到一起煮。
3. 粥稠后，加入红糖即可。
做这道八宝粥的时候一定要注意弄细了，还要注意宝宝的吞咽功能是否发育完全了，此粥不适合给周岁以下的孩子吃。
海鲜粥
1. 将虾仁蒸熟，切细一点。
2. 将小米放到锅中熬成粥。
3. 将蒸熟的虾仁倒进去，搅拌均匀。
4. 加入点芹菜末、盐、香油进行调匀即可。
当然了在做海鲜粥的时候一定要确定宝宝对海鲜是不会过敏的，另外还要注意选择新鲜的海鲜。
这些粥食谱简单易做，营养丰富，适合宝宝日常食用。山药小米粥健脾健胃，胡萝卜玉米粥香甜可口，肉丸鸡汤粥提高抵抗力，牛奶粥方便营养，蛋黄粥便捷，青菜肉丝粥普通却营养，八宝粥需注意宝宝吞咽，海鲜粥要注意过敏。快为宝宝选择吧！
