孩子长牙后需养成刷牙习惯,可很多宝宝不愿刷。那正确小窍门有哪些呢?育儿小编来支招啦!从选择合适牙刷到正确姿势、分区刷牙,再到让宝宝爱上刷牙的方法,如尽早培养习惯、讲刷牙故事等,让宝宝口腔健康又快乐。
给宝宝刷牙的正确小窍门
选择合适的牙刷
选择牙刷时,牙刷头的长度要与宝宝的4颗门牙的宽度相符,牙刷的软硬度要以不刷痛宝宝牙龈为原则。市售的儿童专用牙刷设计有小刷头,容易深入儿童细小的口腔,柔软的刷毛和软垫刷头可保护宝宝幼嫩牙龈。设计成粗胖的握柄,适合手掌肌肉尚未发育完全的幼儿握持,有些还有可爱的卡通图案,很受小朋友欢迎。
正确的刷牙姿势
爸妈可帮助宝宝刷牙的姿势包括:
1、让宝宝坐在自己的大腿上,面对面刷,或两人同时面朝前方刷。
2、也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷,最好将宝宝头部往左或右偏45°,以防止宝宝的口水哽在喉头。
分区刷牙
宝宝口腔的每一个区域,应轻刷15~20下,刷完一个区域之后,可让小孩吞一下口水,再继续刷另一个区域。
刷牙力道与方向
刷牙力道要适中,如果太用力刷,会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。此外,不需使用贝氏刷牙法,以短距离振动的方式横刷即可。
如何让宝宝爱上刷牙
尽早培养刷牙习惯
从宝宝5-6个月第一颗乳牙萌出开始,父母就要用干净的纱布包着自己的食指并蘸干净的水清洗宝宝的牙齿,洗去牙床、口腔内奶块及其他添加的辅食品附着物,每天坚持擦洗直到2岁半左右。千万不要等宝宝能自己刷牙时才开始培养刷牙的习惯。
让宝宝了解刷牙的重要性
妈妈可以想些小策略来帮助孩子认识刷牙的重要性。
1、平时可以和孩子一起唱《刷牙歌》,不仅拉近了宝宝与刷牙习惯的距离,让宝宝认识刷牙的重要性,也教会了宝宝简单正确的刷牙方法。
2、除了唱儿歌,还可以讲与刷牙有关的故事,告诉宝宝坚持刷牙带来的好处。
3、此外,还可以给宝宝进行反面教育,告诉他如果不好好刷牙,牙齿就会变黑变丑,还会长小虫子,让他意识到不刷牙的后果很不好。
循序渐进地引导教宝宝自己刷牙
教宝宝自己刷牙,不要指望一步到位,马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
让刷牙变成一种乐趣
为了让宝宝爱上刷牙,就要让宝宝觉得刷牙是一件有趣的事情,可以和宝宝晚一些“刷牙游戏”,比如让宝宝跟熊宝宝一起刷牙,还可以让爸爸和宝宝比赛刷牙,看谁刷得又快又干净。此外,一些动画片也会有教宝宝刷牙的内容,可以经常放给宝宝看,以提高宝宝刷牙的兴趣。
给宝宝刷牙需选合适牙刷,掌握正确姿势和力道。要尽早培养习惯,让宝宝了解重要性,循序渐进引导其自己刷牙,还可通过游戏、动画片等让刷牙变有趣,这样利于宝宝口腔健康,别让刷牙成为折磨。