小孩感冒咳嗽时,身体消耗大、抵抗力降且没胃口。此时可做冰糖雪梨等代替喝咳嗽水,无伤害。冰糖有多种功效,能润肺止咳、清热除火等。文中介绍了冰糖银耳汤、冰糖雪梨汤、冰糖木瓜炖雪蛤等,可根据情况选择。

小孩感冒咳嗽的应对方法

小孩感冒咳嗽的原因

小孩感冒发烧咳嗽时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,没胃口。这是因为病毒感染会引起呼吸道炎症,导致咳嗽、鼻塞等症状,还会影响孩子的食欲和睡眠,进而降低免疫力。


小孩感冒咳嗽的食疗方法

平常小孩要是有一些小感冒自己在家就可以解决,另外有一些情况也不便于吃药,如果小孩感冒咳嗽就可以做一些冰糖雪梨来代替喝咳嗽水,这样对宝宝没有伤害。下面介绍几种常见的冰糖食疗方法:


冰糖的功效

冰糖是砂糖的结晶再制品,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。冰糖也具有以下功效:
1、补中益气,和胃润肺
2、止咳化痰,祛烦消渴
3、清热降浊,养阴生津
4、止汗解毒


冰糖食疗方法

一、冰糖银耳汤

原料

银耳、红枣、枸杞、冰糖


做法

将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。


功效

口感滑润,香甜醇美。滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。


二、冰糖雪梨汤

原料

梨1个、陈皮20克、冰糖适量


做法

把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖。用大火烧开后转小火煮20分钟。20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。


功效

滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。


三、冰糖木瓜炖雪蛤

原料

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)


做法

雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水份。木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。


功效

润肤养颜。


冰糖可治小孩感冒咳嗽,有多种做法。如冰糖银耳汤滋阴止咳,冰糖雪梨汤润肺化痰,冰糖木瓜炖雪蛤润肤养颜。它们各有功效,能缓解咳嗽症状,为小孩感冒咳嗽提供食疗之法。

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