好的护肤习惯至关重要，能让护肤品功效最大化，恢复肌肤最佳状态。本文分享 8 个不花钱的好习惯，助你肌肤水嫩告别暗黄，如最适洗脸温度、正确使用化妆水等，快来学习吧。
不花钱的护肤好习惯，让你的肌肤重返水嫩
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。
正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：清洁面膜用量别过多，薄薄一层足矣
清洁面膜的清洁效果跟用量无关，反而过量的面膜会让肌肤负担加重，甚至造成毛孔堵塞，影响后续保养品吸收。建议用量以薄薄一层均匀覆盖全脸即可。
习惯四：敷面膜时间别太久，15-20分钟最佳
敷面膜时间过长，反而会让面膜中的精华反吸收，造成肌肤干燥。一般建议敷面膜时间控制在15-20分钟即可，超过时间要及时取下并清洗面部。
习惯五：洗脸后记得拍打肌肤，促进吸收
洗脸后用毛巾轻轻拍打脸部，可以促进血液循环，帮助肌肤吸收后续护肤品。建议使用柔软的毛巾，轻轻拍打，不要过度用力。
习惯六：别用热毛巾敷脸，容易损伤角质层
热毛巾敷脸看似很舒服，但其实会损伤角质层，让肌肤更容易受到外界刺激。建议用温水洗脸，并用柔软的毛巾轻轻擦拭即可。
习惯七：多喝水，让肌肤保持水嫩
多喝水可以补充肌肤水分，让肌肤保持水嫩光泽。每天至少要喝8杯水，最好选择温水，避免喝冰水。
习惯八：规律作息，让肌肤休息
熬夜会让肌肤细胞无法正常修复，导致肌肤暗沉、粗糙。建议每天保持充足的睡眠，晚上11点前入睡，保证7-8个小时的睡眠时间。
好的护肤习惯至关重要，能让肌肤状态佳。文中分享 8 个不花钱的护肤习惯，如适宜洗脸温度等，助你恢复肌肤水嫩告别暗黄。赶紧行动起来，养成良好护肤习惯，让美丽常驻。
