研究发现，40 岁吸烟者皮肤状态与 70 岁非吸烟者几无区别，且女性吸烟者皱纹形成及加重时间竟比实际年龄提早 20 年。吸烟诸多有害成分致皮肤干燥粗糙起皱，严重影响皮肤健康，人们应重视戒烟对皮肤的积极意义。
吸烟对皮肤的危害
皮肤老化的表现
皮肤的老化包括多种表现，例如：
1. 皮肤干燥、粗糙及起皱纹
2. 皮肤松弛形成皱囊
3. 出现萎缩、色素沉着、毛细血管扩张
4. 毛发呈灰白色等
吸烟加速皮肤老化
皮肤老化的每一种表现都受到多种因素的影响，包括环境、饮食、不良嗜好及皮肤养护等。吸烟对皮肤的影响不容忽视，吸烟者面部皱纹发生与增加的量是非吸烟者的5倍。
吸烟导致皮肤老化的机制
烟草中含有的尼古丁等有害成分会对皮肤造成多方面的损害：
1. 降低皮肤角质层的水合力，使皮肤变得干燥。
2. 减少皮肤表面水脂化合物含量，导致皮肤粗糙，失去柔润光泽。
3. 抑制真皮胶原纤维合成，使弹力纤维变性，最终导致皱纹形成。
吸烟对皮肤的严重影响
一位40岁的吸烟者与一位70岁非吸烟者的皮肤状态，几乎无法区别。吸烟者，特别是女性吸烟者皮肤皱纹的形成与加重的时间，比其实际年龄提早20年。
吸烟严重危害皮肤健康，不仅使皱纹形成及加重提前，还导致皮肤干燥粗糙等多种问题。为拥有健康美丽肌肤，务必远离烟草。让我们重视吸烟对皮肤的不良影响，呵护肌肤，拥抱健康生活。
