夏天酷热，空调成必备。但老人常拒在空调房带娃，认为不利于健康。其实，只要注意温度适宜、适当喝水、使用加湿器、穿合适衣物、穿袜子、多通风等，给宝宝吹空调也无妨，能让宝宝有更好睡眠，更健康。

夏季宝宝吹空调的注意事项

温度适宜

夏天带宝宝的时候，很多老人家会选择用扇子给宝宝降温，觉得吹电风扇比吹空调舒服。但实际上，老人本身血液循环较差，容易受凉，所以他们会觉得冷，孩子也会冷。因此，老人家往往抗拒在空调房带孩子，认为不利于孩子的健康。其实，在给孩子吹空调的时候，只要注意温度适宜，就能保证孩子的健康。
房间的温度不要太低，一般来说维持在25℃到28℃左右都是可以的。因为孩子比较好动，一般不喜欢盖着被子，室温过低的话，容易造成孩子受凉感冒。

适当喝水

在给宝宝吹空调的时候，可以适当的给孩子喝一些水补充水分。因为使用空调吹风的过程当中，比较容易挥发掉室内的水分，宝宝的身体随之也会容易缺水，所以适当的补水对孩子来说是有利的。

使用加湿器

在宝宝睡眠的空调房里面，可以装上一台加湿器。使用空调会造成房间水分蒸发，为了避免宝宝在空调房里水分蒸发，导致口干舌燥、皮肤干燥，可以使用一些类似于像加湿器，或者可以放一盆盐水在房间里。

穿适当的衣物

为了避免宝宝在空调房睡觉时，因手脚不踏实而造成的不盖被子受凉，可以在空调房给宝宝穿一些轻薄的连体衣，尽量要保证孩子的肚子是不被冷风给吹着。宝宝的衣服可以尽量选择纯棉或者棉麻材质的，既透气又吸汗。

穿上袜子

宝宝脚上的穴位很多，虽然说不穿袜子对于宝宝各方面的发育是有好处的。但是在空调房，尽量还是给孩子穿上袜子，毕竟空调房的温度相对来说较低。而且寒气从脚起这句话肯定是没错的。在给宝宝选袜子的时候，可以选择轻薄一些的袜子穿上就可以了。

通风

宝宝使用的空调房一定要多通风，在空调不使用的时候将所有的门窗打开，保证里面的空气能够流通。房里的空气新鲜了，宝宝也就更健康了。

夏季宝宝吹空调需注意多方面。温度保持 25℃ - 28℃，适当喝水、用加湿器，穿轻薄连体衣、袜子，注意通风。做好防护，宝宝能在空调房安心睡眠，虽炎热不可避免吹空调，但正确操作能让宝宝更健康。