红糖富含营养素，虽能养生美容祛病，但并非所有老人都适合。书中介绍了红糖在痛风、感冒等多种病症治疗中的运用，还有简单易做的红糖食疗方，一起来看看吧。
红糖的药用价值及食疗方法
红糖在痛风治疗中的应用
一位痛风患者因剧烈疼痛整夜无法入睡，服用止痛药无效。经生姜红糖水内服，艾叶水泡脚外敷，并服用补血膏，症状显著缓解，第二天消肿止痛，此后不再复发。生姜红糖水具有驱寒作用，艾叶水泡脚可促进血液循环，补血膏则能补充气血，三者协同作用，有效缓解痛风症状。
需要注意的是，此方法仅为个案经验，不代表普遍适用性，痛风患者应在医生指导下进行治疗。
红糖在感冒治疗中的应用
感冒初期处理
感冒初期，尽快排出寒气至关重要。方法如下：
1、生姜红糖水：生姜具有发汗解表功效，红糖能补充能量。
2、葱水：葱白也具有发汗解表功效。
3、生姜红糖大蒜水：适用于伴有咳嗽的感冒，大蒜有杀菌消炎的作用。
4、热辣火锅：增加身体热量，促进出汗。
5、温水泡脚：促进血液循环，帮助排寒，严重时可加艾叶水泡脚。
以上方法可根据个人情况选择，但需注意避免着凉。
感冒后浑身酸痛的处理
浑身酸痛表明体内寒湿较重，建议多喝几次生姜红糖水，生姜用量可适当增加（6-8片）。
感冒后发热的处理
感冒发热需观察手脚温度：
1、手脚冰凉：体内寒气仍然较重，继续喝生姜红糖水，可加1-2颗葱白，促进发汗。
2、手脚不凉：体温过高，应停止喝生姜红糖水，改喝大量温开水，帮助降温排毒。无论白天黑夜，发热期间都应多喝水。
感冒后第二天的护理
感冒第二天身体通常会恢复，但仍需注意：
1、舌苔发白：可再喝一次生姜红糖水巩固疗效。
2、饮食清淡：宜吃鸡蛋、猪肉和性平蔬菜，忌食鱼虾等上火食物及山药等补虚食物。
3、充分休息：避免过度疲劳，防止复发。
红糖在风寒咳嗽治疗中的应用
生姜、红糖、大蒜同煮，能有效缓解风寒咳嗽。小火慢炖10分钟，去除大蒜的辛辣味，效果更佳。用量需根据年龄调整。
红糖在鼻炎和腹泻治疗中的应用
流清水鼻涕是受凉的表现，喝生姜红糖水可以缓解。
各种原因引起的腹泻，均可采用鸡蛋、生姜、红糖同煮的方法治疗。此方法能暖胃肠、止吐泻，一日两到三次，连服两日巩固疗效。慢性腹泻和溃疡性结肠炎患者可每日清晨空腹服用。
红糖简单食疗方
美容养颜食疗方
红枣木耳汤：黑木耳、红枣、红糖煎服，每日两次，可有效去除黑眼圈。
红枣菊花粥：红枣、黑米、菊花、红糖煮粥，健脾补血、清肝明目，使肤色红润。
燕窝蜜枣汤：燕窝、蜜枣、红糖，养颜去皱，使肤色光泽滋润。
红糖药豆汤：赤小豆、丹参、红糖水煎，使肤色滋润。
韭汁红糖饮：鲜韭菜、红糖，温经补气，使皮肤红润光洁。
缓解痛经食疗方
生姜红糖茶：生姜、红糖开水冲泡，缓解寒淤血淤型痛经。
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖煎服，温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤：山楂肉、桂枝、红糖，温经通脉，化淤止痛，适用于寒性痛经及面色无华者。
红糖虽能养生美容祛病，但并非人人适宜。文中介绍了红糖在痛风、感冒等病症治疗及食疗中的运用，如生姜红糖煮水、艾叶水泡脚等，还有多种简单易做的红糖食疗方，可根据自身情况选用。
