孕妇饮食受关注，灵芝大补品能否吃？怎么吃才科学健康？今日为你解惑。孕妇可喝灵芝茶，能补全身之气，双向调节机能。但因含轻毒，孕妇一天量不宜大，一天一两次适量食用对胎儿有益。其功效广泛，可防治多种疾病，是安胎保健之选。
孕妇可以喝灵芝茶吗
孕妇喝灵芝茶的安全性
孕妇是可以喝灵芝茶的，但需要适量。灵芝茶具有补气养血、增强免疫力的功效，对于孕妇来说，可以起到一定的安胎保健作用。但灵芝本身是中药，含有轻微毒性，对于孕妇特殊的体质，过量食用可能会造成一定的伤害。建议孕妇每天喝一次或两次，每次少量即可。
孕妇喝灵芝茶的益处
1、补充营养
2、安胎保健
3、提高抵抗力
灵芝的功效和作用
防治高血压
灵芝能降低高血压患者的血压，改善患者的自觉症状，还能改善微循环。
防治糖尿病
灵芝能保护和修复胰岛素细胞，增强胰岛素分泌功能，提高血浆胰岛素水平，加快葡萄代谢，降血糖。
防治高血脂
灵芝能降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，同时还能降低全血黏和血浆黏度，改善血液流变学障碍，防止动脉粥样硬化。
防治肝炎
灵芝具有明显的保肝作用，可用于病毒性肝炎，化学性肝损伤如酒精或药物中毒性肝炎的治疗。
防治慢性支气管炎
灵芝能增强免疫功能、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应，增强病人的抗感染免疫力，达到止咳、平喘及祛痰功效。
孕妇喝灵芝茶的注意事项
1、选择正规厂家生产的灵芝茶。
2、孕妇在食用灵芝茶前，最好咨询医生，了解自身情况是否适合食用灵芝茶。
3、孕妇食用灵芝茶要适量，不要过量。一天一次或两次，每次少量即可。
4、孕妇在食用灵芝茶期间，要注意观察身体状况，如有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。
孕妇可适量喝灵芝茶，一天一两次为宜，能补充双层营养、安胎保健。灵芝茶防治多种疾病，如降血压、控血糖、调血脂、护肝脏、缓支气管炎等。虽有功效，但因其含轻毒，孕妇需注意用量，合理食用对胎儿有益。
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