众多食物对胸部有不同影响，丰胸需找对食物。99 健康网专家带来丰胸食谱，如木瓜炒牛肉片，生牛肉片腌后快炒，再炒木瓜丁；核桃蚝油生菜，莴苣洗净炒后淋蚝油，撒核桃屑。这些食谱助你咪咪变大。
丰胸食谱推荐
木瓜炒牛肉片
木瓜是公认的丰胸佳品，富含维生素A和维生素C，可以促进乳房发育，而牛肉富含蛋白质，可以为乳房提供充足的营养，两者结合，效果更佳。
1. 生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;
2. 木瓜去籽切丁;
3. 起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;
4. 把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;
5. 木瓜丁在油中快炒几下;
6. 将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
核桃蚝油生菜
核桃含有丰富的维生素E，可以促进血液循环，改善乳房血液供应，蚝油富含锌元素，可以促进乳房发育，生菜则可以补充维生素和矿物质，为乳房提供充足的营养。
1. 将结球莴苣洗净滤乾水份;
2. 核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;
3. 起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;
4. 将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
以上介绍了木瓜炒牛肉片和核桃蚝油生菜这两种丰胸食谱，它们简单易做。在丰胸时需找准食物，让美丽与健康兼得，不妨试试这些食谱，为胸部增添魅力。
