敷面膜虽能改善肌肤问题，但误区也不少。如天天敷面膜、边泡澡边敷等都不妥。眼部肌肤需特别呵护，颈部肌肤也不能忽略。用面膜要注意时间、去角质等，自制面膜效果有限，油性肌肤需多种面膜配合，面膜并非越厚越好，撕拉式面膜虽清洁力强但伤害大，要谨慎使用。
敷面膜的十大致命错误
错误一：天天敷面膜
面膜虽然效果好，但并非每天都需要使用。除非有特殊需求，例如医美后修复，否则不建议天天敷面膜。
有些面膜有明确的使用周期，应严格遵守。即使没有明确周期，每周1~2次也足够了。
1、长期连续使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿。
2、每天使用滋润面膜容易引起暗疮。
3、补水面膜可以在干燥季节每天使用。
错误二：边泡澡边敷面膜
边泡澡边敷面膜虽然省时，但要根据面膜类型选择。湿敷型面膜比较适合，撕拉式和果冻式面膜则不推荐。
1、水汽会影响面膜与肌肤的密合度。
2、需要干透的面膜效果会被水蒸气影响。
泡澡时的蒸汽适合搭配面部按摩霜使用，帮助软化角质。
错误三：不需要特别使用眼膜
眼部肌肤薄弱，需要特殊呵护。很多面膜，特别是清洁和滋润类面膜，成分可能会刺激眼部肌肤，应避开眼周使用。
1、眼膜可以加强眼部护理。
2、眼周肌肤缺水、缺乏营养时，密集式使用眼膜效果较好。
3、建议每周至少使用眼膜两次，并配合眼霜使用，效果更佳。
错误四：用面膜敷颈部
颈部肌肤容易暴露年龄，需要护理。敷面膜时可以将面膜延伸到颈部，或者使用专门的颈膜。
1、提前一周使用保湿颈膜，让颈部肌肤充分补水。
2、上妆前15分钟敷一遍颈膜，可以淡化色素沉着，均匀肤色。
错误五：浪费面膜精华液
敷面膜时间过长会导致肌肤失水、失养分。应根据面膜类型控制敷面时间，一般为15-30分钟。
1、水分含量适中的面膜，约15分钟后卸除。
2、水分含量高的面膜，最多敷30分钟。
3、剩余精华液可以涂抹身体其他部位。
错误六：敷面膜前一定要去角质
保持肌肤清洁很重要，但并非每次敷面膜前都需要去角质。角质层是皮肤天然屏障，去角质过频会损伤角质层。
1、角质层代谢周期为28天，一个月去角质一次即可。
2、敏感肌肤更不宜频繁去角质。
错误七：长期DIY面膜
自制面膜成分天然，但分子通常较大，难以被肌肤吸收，效果有限。长期使用自制面膜并不能代替专业护肤品。
错误八：油性肌肤用清洁面膜即可
油性肌肤也需要保湿。油性肌肤应选择控油、深层清洁和保湿三种面膜交替使用。
1、一周选择一天使用控油和保湿面膜。
2、隔一周使用深层清洁和保湿面膜。
错误九：面膜不要太厚
面膜敷得厚一些，可以促进血液循环，使养分更好地吸收。厚敷可以使肌肤温度上升，软化角质，排出污垢。
错误十：千万不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜清洁力强，但对皮肤伤害也大，容易造成皮肤松弛、毛孔粗大甚至过敏。
1、如果使用撕拉式面膜，应避开眼周和眉毛。
2、使用频率不宜过高，一周一次即可。
敷面膜虽能改善皮肤问题，但需避免误区。面膜不宜天天敷，泡澡时选湿敷型面膜。眼膜对眼部护理必要，颈部肌肤也需护理。别浪费精华液，去角质不宜过频。DIY 面膜效果有限，油性肌肤需多种面膜配合。面膜宜厚，慎用撕拉式面膜。
