宝宝生长发育常遇问题，如过度肥胖等疾病会致不健康。婴幼儿和青春期是高峰期，把握好可更健康。那影响宝宝生长发育的因素有哪些呢？现在就来介绍分析，遗传基因占 70%-75%，父母身材高大孩子受遗传影响也易高大。
影响宝宝生长发育的因素
1. 遗传基因
宝宝是父母爱情的结晶，身上流着和父母相同的血液，有着一样的血型、基因，身高、体重、躯干与血液都是受种族遗传影响的，那么他在生长发育的过程中遗传因素可以说占了绝大多数，人体的成年身高70%到75%取决于遗传因素，只有25%到30%取决于营养、锻炼等环境条件。父母身材高大的孩子受遗传影响也是会比较的高大，反之则不然。上海医科大学采用“身高中亲值”的计算方法，推算出孩子未来身高，可以预知孩子未来身高，但也只能做为参考，不是绝对的。
2. 营养
营养是宝宝生长发育的物质基础，充足而合理的营养可以促进宝宝的生长发育，反之则会造成宝宝生长发育迟缓甚至出现营养不良。营养均衡、全面是宝宝生长发育的保证，要给宝宝吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等。宝宝在生长发育过程中，需要大量的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素。
3. 运动
运动可以促进宝宝的生长发育，增加骨骼的密度，促进肌肉的生长，提高身体的免疫力。运动还可以帮助宝宝释放压力，提高睡眠质量，促进食欲。运动量要根据宝宝的年龄和体质进行调整，要避免过度运动。
4. 环境
环境对宝宝的生长发育也有着重要的影响。良好的环境可以让宝宝心情愉悦，有利于生长发育。而污染的环境，会对宝宝的生长发育造成不利的影响。父母应该注意给宝宝创造一个良好的生活环境，让宝宝在健康的环境中快乐成长。
5. 疾病
一些疾病会影响宝宝的生长发育，比如慢性疾病、遗传性疾病等。父母应该注意宝宝的身体健康，定期带宝宝去医院进行体检，及时发现和治疗疾病。
6. 睡眠
睡眠是宝宝生长发育的重要环节，充足的睡眠可以让宝宝的身体得到充分的休息，促进生长激素的分泌，有利于宝宝的生长发育。
7. 情绪
宝宝的情绪也会影响宝宝的生长发育，良好的情绪可以促进宝宝的生长发育，而长期处于负面情绪，会对宝宝的生长发育造成不利的影响。父母应该注意宝宝的情绪变化，给宝宝营造一个轻松愉快的家庭氛围，让宝宝快乐健康地成长。
宝宝生长发育常遇问题，婴幼儿和青春期是关键期。影响宝宝生长发育的因素主要有遗传基因，其占 70%-75%，决定多数身高体重等特征，父母身材高大孩子受遗传影响易高大。上海医科大学的“身高中亲值”等研究也印证了这一点。
