夏天来临，宝宝易长痱子，家长心急。要知宝宝起痱子主要因出汗且汗液蒸发不掉。洗澡后擦干、拍纯植物爽身粉可预防，空调温度保持 26℃左右，进出注意温差，出门坐推车，饮食清淡多补水，避免剧烈运动，防胜于治，让宝宝健康过夏。
如何预防宝宝长痱子
痱子的危害
夏天到了，气温升高，宝宝很容易长痱子。痱子虽然看起来很小，但会让宝宝浑身发痒，抓破后甚至可能化脓，影响宝宝的健康。因此，预防宝宝长痱子非常重要。
痱子的成因
宝宝长痱子的主要原因有两个：
1. 出汗
2. 汗液蒸发不掉
预防方法
保持皮肤清洁干燥
夏天气温高，宝宝爱动，出汗是不可避免的。因此，要及时给宝宝擦拭汗液，保持皮肤清洁干燥。洗完澡后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的皮肤，或者用电风扇吹干。
使用合适的爽身粉
给宝宝使用爽身粉可以帮助保持皮肤干爽，预防痱子。但是，要注意选择安全的爽身粉，最好选择纯植物配方的，避免含有滑石粉等可能诱发癌症的成分。
调节空调温度
如果宝宝待在空调房里，要将空调温度控制在26℃左右，不要太低。宝宝进入空调房前，要先擦干汗液。外出时，提前将空调关掉，让房间温度慢慢恢复到与外界温度接近，再将宝宝抱出去，避免温差过大导致其他疾病。
避免长时间抱宝宝
带宝宝出门玩耍时，尽量让宝宝坐在推车里，不要长时间抱着。如果要抱着，最好在宝宝和自己之间隔一条毛巾，避免皮肤直接接触产生热量。
清淡饮食
夏季要给宝宝选择清淡的食物，避免吃容易上火的食物，多吃清凉解暑的蔬菜和水果，多喝水，补充水分。
避免剧烈运动
尽量避免在炎热的天气里让宝宝进行剧烈运动，可以选择在太阳下山后带宝宝出门玩耍。
夏天宝宝易长痱子，爸妈别着急。要清楚病因，避免出汗和汗液蒸发不掉。洗浴后擦干、拍纯植物爽身粉，空调温度保持 26℃，进出空调房注意温差。饮食清淡，多喝水，避免剧烈运动，太阳下山后带娃出门。防胜于治，让宝宝健康过夏。
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