拔罐减肥有讲究,不同穴位效果各异。中脘穴及背部经穴等利于减肥,还有华佗夹脊、天枢等腹部穴位及梁丘等腿部穴位。不同体质对应不同穴位,如阳亢盛者选饥点等,痰湿阻滞者选内分泌等。拔罐可调节脂质代谢,纠正异常食欲。
拔罐减肥效果好的穴位
哪几个重点的穴位拔罐对减肥的效果好?
1、中脘穴:位于腹部,肚脐正上方,距离肚脐4寸,是胃经的募穴,是胃的募穴。 2、背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧:脾腧位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝腧位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。大肠腧位于背部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧位于背部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。这些穴位可以调节脾胃功能,促进代谢,排出体内多余水分,达到减肥效果。
其他中医拔罐减肥穴位
1、后背穴位:华佗夹脊穴。 2、腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。 3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
中医拔罐减肥穴位治疗方法
阳亢盛者
1、症状:体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 2、治疗:清胃泻火。 3、取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 4、操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
痰湿阻滞者
1、症状:体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。 2、治疗:法湿化痰。 3、取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。 4、操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。
拔罐减肥有何副作用
1、拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。 2、可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。 3、拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
拔罐减肥有讲究,中脘等背部经穴及天枢等腹部、梁丘等腿部穴位效果佳。不同体质对应不同穴位及施罐法,如阳亢盛者清胃泻火,痰湿阻滞者祛湿化痰。拔罐能调节脂质代谢,纠正异常食欲,胃排空减慢有饱腹感,是有效的减肥方式。