男人常打呼噜，同床共枕变难事。是鼻炎喷嚏连连，还是公司组阁忧心？亦或扁桃体炎、颈椎病作祟？别让打呼噜成为“分居”的第三者，快来了解原因与偏方，驱除这烦恼吧。
打呼噜的原因
过敏性鼻炎
你的男人是否在梧桐树飘毛的季节喷嚏连连，用去很多抽抽纸？他坐着的时候呼吸是否也粗重，伴有杂音？这可能是过敏性鼻炎的症状，导致打呼噜。
压力和睡眠问题
最近公司重新组阁，你的他是否为此忧心忡忡，睡不好觉？他是否开始睡前饮酒，或服用有帮助睡眠作用的镇定药物？这些都是导致打呼噜的原因。
扁桃体炎
感冒引起的扁桃体炎会让你的男人从医院打针回来后，还吸了半包烟。这会加重喉咙的炎症，导致打呼噜。
颈椎病
因为颈椎病发作，你的男人这两天换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。这可能会导致打呼噜。
治疗打呼噜的偏方
选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况，特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
花椒泡水喝下
用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。
男人打呼噜原因多样，如过敏性鼻炎、公司压力、扁桃体炎、颈椎病等。有诸多偏方可治，选合适枕头、侧卧、用加湿器、咬葱白、花椒泡水等都有效。别让打呼噜影响夫妻感情，赶紧行动起来，让夜晚重归宁静。
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