宝宝胃口不佳?别着急!这款番茄鸡蛋片食谱超棒。色泽艳丽,口味鲜美,番茄酸味开胃。原料有西红柿、鸡蛋等,制作简单。1 岁以上宝贝适宜,鸡蛋糕易消化,搭配辅料营养丰富,能满足宝贝对优质蛋白需求,快试试吧!

宝宝开胃食谱:番茄鸡蛋片

原料:

西红柿50克,鸡蛋2只,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉适量,核桃油少许。

制作方法:

1、先将鸡蛋打入器皿中,打散后加入少许水淀粉拌匀,然后分别倒入2个小盆中;
2、上火蒸成蛋糕后取出,用刀切成片状、待用;
3、番茄切成小块状、待用;
4、再取炒锅放在炉上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋片、少许黑木耳;
5、加上少许盐和味素,翻炒片刻后用水淀粉勾芡,淋少许麻油即成。

适合人群:

1岁以上的宝贝

口味小特色:

色泽艳丽,口味鲜美,番茄独有的酸味会使宝贝的小胃口大开。而且,鸡蛋蒸成糕状也非常易于宝贝消化吸收,加之又搭配了各种辅料,使菜肴变得营养更丰富,能够满足1岁以上的宝贝对优质蛋白的需求。

这款番茄鸡蛋片,不仅美味可口,还能满足宝宝的营养需求,是宝宝开胃的理想选择。

这款番茄鸡蛋片食谱色泽诱人、口味鲜美,番茄酸味助宝贝开胃,鸡蛋糕状易消化吸收,搭配黑木耳等辅料营养更丰富,能满足 1 岁以上宝贝对优质蛋白的需求,不妨让宝贝试试。